酵素ダイエットをしてみたい
美味しくダイエットしたい
そんな人におすすめの酵素スムージーとして「酵水素328選もぎたて生スムージー」をご紹介します。
口コミを読むと「ベリーのさっぱりした味がとっても好き」「こんなに美味しいスムージーでダイエットができるなんて嬉しすぎ」など味の評価がとても高いスムージーです。
本記事では、筆者が実際に1ヶ月このスムージーを試して感じたこと、口コミを参考にメリットとデメリットを正直に解説しています。
記事を読めば、ぎたて生スムージーの特徴や評価、メリット、デメリットがわかります。この記事を参考に自分に合うかどうか参考にしてくださいね
酵水素もぎたて生スムージーの基本情報
| 項目 | 評価 |
| 飲みやすさ | ★★★★☆星４ |
| 瘦せる | ★★☆☆☆星２ |
| 便秘解消 | ★★★☆☆星３ |
| 値段 | 通常購入 6,372円 定期購入初回 1,598円 定期2回目 4,298円 |
| 容量 | 180ｇ（30日分） |
| 定期購入の回数の縛り | 回数の縛り無しでいつでも解約できます |
| 特徴 | 1食17㎉でカロリーをカットできる 10種類のベリー味が甘すぎず飲みやすい ３２８種類の酵素入りで代謝を上げる １９４倍に膨らむ成分配合で満腹度が高い コラーゲンの力で肌が生き生きと |
この基本情報は使用した人の感想をもとにしています。味の感じ方や瘦せやすさなどは個人差があります。
もぎたて生スムージーを1ヶ月試した正直なレビュー
酵水素328選もぎたて生スムージーを1ヶ月夕食前に飲む方法を試してみました
結論からいうと
もぎたて生スムージーは食事の前に水や豆乳などで割って飲むと、満腹感が得られて食事量を減らせることができました。
酸味が少し強めなので、牛乳や豆乳、ヨーグルトなどでまろやかな味わいに変化させながら飲むと飲みやすくとても美味しいスムージーがつくれました。
1ヶ月で体重1kgの減量に成功したのですが、もっと早く痩せたいという期待には達しなかったのが正直なところです。しかしビタミンやコラーゲンの豊富さから肌の調子はよくなった実感がありました。
＊個人的な感想です。効果を保証するものではありません
味は美味しい？
10種類のミックスベリーには豊かな酸味があり、とても爽やかな味わいで美味しいです。しかし酸味が強すぎるという口コミも多くありました。
私も最初は酸っぱさが口の中を刺激し、想像以上に酸っぱく感じました。
そこで牛乳や豆乳、ヨーグルトなどで割る飲み方を試しました。すると酸味がマイルドになり、とても美味しく飲むことができました。
ベリー自体の美味しさを引き出し、とろみ感がますので満腹度も上がります。
もぎたて生スムージーはたくさんのビタミンを含むベリーが豊富なので酸度も高い商品になっています。酸味が強すぎる人は飲み方を工夫しながら飲んでみてください。
酵素を活性化するオススメの飲み方
もぎたて生スムージーは３２８種類の野菜や果物を3年かけて発酵、熟成した酵素エキスをたっぷり配合した商品です。
もっと酵素を活性化するためにいい飲み方があります。
オススメの飲み方としては乳製品と割ることです
乳製品にはカルシウムやマグネシウムなどのミネラル類が多く含まれています。
これらのミネラルは酵素の働きを活発化させます。
つまり、酵素とミネラルがセットで働くことで、体内の栄養素代謝がよりスムーズに行われ体内環境を整え体の内側から輝きをサポートします。
ほんとに痩せる？実感できた効果
実際に1ヶ月飲用してみて、痩せるという直接的な効果以外にも実感できた良い変化が体には現れていました。
- 食事の量が減り1kgの減量に成功
- 朝の目覚めがスムーズに
- 日中に疲れにくくなった
- 肌荒れなどのトラブルが少なかった
- 腹持ちが良くなり間食を我慢できた
このように、ダイエット効果以外に、体調の良さ、疲れにくさを感じました。これは体内環境の改善につながった結果だと実感しています。
痩せるだけでなく、体の内側から体質改善効果を実感でき続けてみたいと思う商品でした。
継続しやすさは？
味が美味しく満足感も得られるので、長期的にはダイエット効果が期待できます。また体質改善の味方にもなってくれます。
しかし
公式サイト限定ですが、初回74%OFFのお試しプランがあるので気になる人は公式サイトでチェックしてみてください。2回目を受け取らなくても解約はいつでもできるのでお試ししたい人にはとってもお得です。
効果と自分の体質に合うかを第一に判断し、納得した上での「試す」をおすすめします。
もぎたて生スムージーの口コミは
アットコスメの口コミでは星2.6/７と評価が低いく。瘦せなかったという口コミが多くありました。
Amazonでは星3.8/５と高評価でした。味が美味しくて飽きずに続けれた、置き換えたら瘦せという口コミもありました。
もぎたて生スムージーの良い口コミ
はるな愛さんや東尾理子さんなどが－１０ｋｇ瘦せたというもぎたて生スムージーの口コミをみてみると
朝食をスムージーに変えてから時短になって朝の時間に余裕ができたし、1週間で2㎏の減量に成功しました
味は野菜のような青臭さは無く、爽やかで飲みやすかったです。これなら続けていけるかもしれません。
食事で取れない栄養素が少しでもとれたらと思い飲み始めたら、肌荒れも少しずつよくなりました。寝起きもスッキリするようになってきました。
このタイプの商品で久しぶりに美味しいと感じました。ベリーの酸味がいい感じです。
ダイエットというよりは鉄分やビタミン等の栄養を手軽に取りたいという気持ちから、＠コスメの評判の高さをみて定期購入を決断しました。朝ごはんにプラスして飲んで行こうとおもいます。
とても美味しくて飲みやすいです。美味しいから無理なく置き換えダイエットができました。朝これ1杯で満足感お通じも良くなりました。
子供と一緒にご飯を食べるので置き換えすることが出来なかったのですが、ご飯前に生スムージーを飲んだところ、お腹が満たされて、食事量もかなり減り少しずつ効果を実感できたので良かったです。
飲んでみて驚いたのが、まずとろみがあること。これまでとろみがあると謳われてきたスムージーをあれこれのんできまいたがこんなにしっかりとろみがつくスムージーは始めて飲みました。とっても美味しい優秀なスムージーでした。
＊個人的な感想です。効果を保証するものではありません
SNSでも美味しいと人気の商品です
朝食をもぎたて生スムージーにして美味しく置き換えダイエット。１ヶ月でー７㎏減量した方法を詳しく教えてくれています。
朝ごはんの代わりにのでいます。スムージーを作る面倒くささがなくて簡単でいい
食べすぎてしまった時はもぎたて生スムージーでカロリーコントロール！！
悪い口コミは？
アットコスメから抜粋して悪い口コミをご紹介します
1ヶ月以上続けているのにいっこうに瘦せないですわるいうかずっと現状維持している状態です。甘いからなのかなスムージーのせいで瘦せないような気がしてきちゃいました。
飲み始めて1週間、水割りで飲んでいますが味は嫌いではない、問題は下痢が酷い、ガスがめっちゃ溜まる。とにかくお腹が気持ち悪い
まずいです。甘酸っぱいというか酸っぱい、水で割ると酸っぱくて、酸っぱくて、豆乳で割ったところまだましでした。
＊個人的な感想です。効果を保証するものではありません
飲むだけでは瘦せにくいといことがわかりました。運動をする、食事管理をする、お菓子を食べすぎないなどの対策をすると、瘦せやすくなると思います。
味が苦手で続けるのが辛いという声もありました。ヨーグルトや豆乳などのアレンジで味へんをしながら飲むと飽きずに続けられますよ。
酵素ダイエットでお腹が張る時の対策方法
酵素を摂取することで、消化が促進されて食べ物が早く胃から腸に移動します。ガスやお腹が張るのは酵素を摂ることで腸内での発酵が増えてお腹が張ってしまうことがあるそうです。
おなかが張ってしまう時の対策方法は
- ゆっくりとよく嚙んで食事をする
- 軽い運動をする
- お腹のマッサージをする
この方法でお腹の張りが改善できることがあります試してみてください。
消化を助ける食品を取り入れることでも効果がありキャベツ、パセリ、ヨーグルト、味噌汁、納豆、おからなど取り入れやすいものを食事に加えてみるのもオススメです。
買ってわかったメリット
もぎたて生スムージーを1ヶ月試してわかった効果
- 酵素が代謝をアップして瘦せやすくなる
- ポリフェノールたっぷりで若返り効果に期待
- 朝飲むことで1日中元気が続く
- 作るのが簡単でお手軽感がいい
- 味が美味しくて、続けて飲みやすい
抗酸化力と栄養バランスが魅力的でした。
328種類の豊富な酵素と水素が合わさることで、抗酸化作用が高まり。健康と美に良い結果をもたらしてくれていると実感しています。
買ってわかったデメリット
酵水素328選もぎたて生スムージーのデメリット
口コミにもあったように「瘦せない」「体重減らない」という意見はデメリットの一つです。
- 食事の変わりとして飲むだけでは満腹感がない
- 置き換えダイエットとしては我慢や努力が必要
本気でダイエットをしたいなら、ある程度の食事制限は必要不可欠。例えば、夕食の30分前にこのスムージーを飲用した後、炭水化物抜きのメニューにする等の工夫が効果的です。
まずは無理のない範囲で食事量を減らし、軽い運動も取り入れることをおすすめします。デザート代わりにもぎたて生スムージーを取り入れるのもアリだと思いました。
もぎたて生スムージーがオススメな人
- ゆっくり楽しみながら痩せたい人
- 手軽に栄養補給がしたい人
- 健康面を意識しながら体重維持をしたい人
- 抗酸化作用など美容効果を大事にしたい人
- 疲れがとれにくい人
- 美味しく酵素ダイエットをしたい人
ダイエットスムージーとしては少し物足りなさもありますが、美味しいスムージーを楽しみつつ健康や美容効果を実感したい人にオススメでした。
継続することで、代謝を高め新陳代謝をサポートしてくれるので、適度な運動と食事制限を組み合わせることで瘦せやすくなると思います。
もぎたて生スムージーをオススメできない人
- 短期間で大幅な減量をしたい人
- 飲むだけで痩せると思っている人
大きく減量したい場合、このスムージーだけでは効果が薄いかもしれません。バランスの取れた食事と運動を並行することが必要です。
もぎたて生スムージーはどこで購入できる
酵水素328選もぎたて生スムージーが購入できるところを調べてみると。
大手ドラッグストア、ドン・キホーテなどでは扱っていないようです。
購入できるのは
- 公式サイト
- Amazon
- Yahooショッピング
- 楽天
最安値の価格は？
| 公式サイト | ￥1,598円（定期購入） |
| Amazon | ￥6,372円（単品購入） |
| Yahooショッピング | ￥3,606円（単品購入） |
| 楽天 | ￥3,823円（単品購入） |
公式サイトは定期購入になります。しかし回数の縛りなく、体質に合わなければいつでも解約できます。
公式サイトなら７４％OFFで購入できるのでお試ししてみたい人にはとってもお得です！！
まとめ
もぎたて生スムージーはほんとに瘦せる？という疑問について口コミや自分の経験を踏まえて検証した結果
もぎたて生スムージーを食事の代わりに置き換えれば摂取カロリーが少なくなり瘦せますが、続けるためにはバランスのとれた食事、食事制限、運動などを取り入れる必要がありました。
もぎたて生スムージーには、果物や野菜の酵素がたくさん入っていてとても美味しいスムージーです。これらの食材には、ビタミン、ミネラル、食物繊維、抗酸化物質などが含まれていて、体内の栄養バランスを整え、美肌効果、腸内環境の改善などに期待できることがわかりました。
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