肌チェッカーでアラフォー女子のリアル水分量、油分量を可視化！理想値を知ろう！

今の肌の状態を知って、自分に合うスキンケアを知りたいと思ったからです。

　

肌の水分量、油分量のバランスが崩れると肌荒れや老化の原因になってしまうみたいでお肌チェッカーを使って、水分量、油分量のバランスを計測してお肌の調子を調べてみたいと思います。

体重を定期的に測るようにお肌の状態も計測することでもっと自分の肌に丁寧に向き合えると思うので。。

良かったら参考にしてみてください。

　

お肌チェッカーの使い方

私が使用したのは、「美ルル．スキンチェッカー」です。

Amazonで2000円くらいで購入できました。
自宅にあると気になる時に測れるので便利です。私はピンク色にしました。↓↓

測定できること

①水分量
②油分量
③5段階評価で😊ハリやキメなどの評価

使い方は簡単です。キャップを外して電源ボタン押します

肌センサーをお肌にあてると約3秒で「ピー」と音がなり計測できます。

データを10回分保存できます。以前の数値と比較して今日のお肌の状態がわかるので便利です。

水分量、油分量の理想的なバランス

油分、水分量の理想的な比率は【水分８：油分２】です　水分量が４０％～５０％が最もいい水分量だといわれています。

参考：美ルルチェッカー説明書より

季節や気温、湿度、などにより基準値は変化します。このバランスに近づけれるようスキンケアを見直していきたいですね。

自分の肌質を知ろう

季節によってお肌のバランスも変わるように、顔の部分によっても油分量、水分量は変わります。自分の肌質をもう一度確認してみてください。

お肌の肌質は４つに分類されます。水分量、油分量をみてみましょう。

【普通肌】皮脂が少なめで水分が多い肌【水分：35％～50％】【油分：20％～30％】

【乾燥肌】水分量が極端に少なくお肌の皮脂も少なめな肌【水分：10％～30％】 【油分：15％～30％】

【脂性肌】皮脂も水分も多い肌【水分：30％～40％】【油分：35％～50％】

【混合肌】皮脂が多いのに水分が不足しているＴゾーンは脂っぽいのにＵゾーンはかさつくなど差がある肌【水分：10％～30％】【油分：30％～50％】

数値と照らし合わせてみると自分の肌質が分かります。

睡眠不足や体調によっても違うので

できるだけ同じ条件で何度か測ってみるといいとおもいます。

肌チェッカーを実際に使ってみた結果　一週間の平均値をだしました

平均が　【頬 水分量：45％　油分量：23％】
　　　　【ひたい 水分量：38％　油分量：26％】

【インナードライ肌】の数値
水分：10％～30％
油分：30％～50％

インナードライが気になっていましたが。数値上では普通肌でバランスはとれているということになりました。額や目の周りに乾燥を感じることがあり水分量が低下してインナードライ肌になっていたようです。

乾燥を感じた時に測定してみました。

「乾燥を感じるー」ってタイミングで肌をスキンチェッカーで計測してみました。

頬【水分:35％　油分:37％】
ひたい【水分:32％　油分:42％】

何度か計測してみた結果、水分量が30％台になるとお肌が突っ張る感じがありました。
これはスッピンでの計測だったんですが。

って方も多いと思います。

実はファンデーションに水分や油分を吸着してしまうという性質があるからなんです。

それに加えて紫外線やエアコンなどの乾燥する要因が重なることでお肌が砂漠のように、カラカラになって悲鳴をあげている状態に！！

ファンデーションをする時は特に浸透力のある保湿力の高い化粧水を使い、クリームで蓋をするという基本的なケアをおこないながら

ファンデーションの上からミスト化粧水を使うのも効果的です。乾燥対策でバックにしのばせておきたいアイテムです。

見た目の可愛さとフローラルの香りが人気です

ツヤ玉ミストがメイクの上から素肌に届いて、うるツヤ肌に

 

まとめ

今回は肌チェッカーを使ってお肌の水分量、油分量を測ってみました。使用した「美ルル　スキンチェッカー」の使い方と計測できることなどについて紹介しました。

実際に計測してみた結果を理想値と比較して自分の肌タイプ知ることができました。是非試してみてください

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